Programa 26-04-2020

Programa 26-04-2020

0 0 6 mesi fa
Creciendo hacia dentro - Programa día 26-04-2020 ¿Cómo entender y gestionar nuestra ira? . Dirigido por Azucena Libre.

Seguro que nos ha pasado millones de veces que hemos tenido una pelea y no hemos sabido gestionar nuestra emoción de ira. Seguramente la hemos intentado reprimir, la hemos intentado ocultar y a veces nos ha estallado en la cara. Por eso, en este programa hemos resumido formas de gestionarla con la asertividad y la comunicación no violenta.

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